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'''5/6: Sport''' | '''5/6: Sport''' | ||
Hallo zusammen!😊 | |||
Ich hoffe, eure Sporttagebücher füllen sich schnell! | |||
*Material: | |||
Heute steht folgendes Sportprogramm für euch auf dem Plan: | |||
Normalerweise würde zu dieser Jahreszeit der alljährliche Ausdauerlauf anstehen. In der 6. Jahrgangsstufe müsst ihr '''24 Minuten ohne Pause joggen''', um die Note 1 zu erreichen. Die Laufzeiten für die anderen Noten findet ihr in einer Tabelle im Modul Lernen im SM. Da leider noch nicht absehbar ist, wann wir uns wieder vor Ort im Sportunterricht sehen werden, sollt ihr den Lauf heute selbstständig absolvieren. Eine Note bekommt ihr natürlich nicht, allerdings sollt ihr mir in einer kurzen '''Nachricht '''im SM schreiben, wie lange ihr ohne Pause durchgehalten habt. Natürlich dürft ihr mich auch gerne positiv überraschen, indem ihr länger als 23 Minuten joggt. Solltet euch nach 10 Minuten die Puste ausgehen, kein Problem! In diesem Fall legt ihr einfach kurze Gehpausen während dem Joggen ein. Jeder läuft nur so schnell und so lange, wie er/sie es kann! | |||
Denkt unbedingt daran, '''langsam '''loszulaufen und '''gleichmäßig ein- und auszuatmen''' (z. B. 3 Schritte lang gleichmäßig einatmen und 3 Schritte gleichmäßig ausatmen). Sagt bitte vor dem Laufen jemandem aus eurer Familie Bescheid und denkt auch an die '''Pulsmessung'''! | |||
Viel Spaß und genießt das schöne Wetter! | |||
*Material: Laufschuhe, Getränk | |||
Version vom 27. April 2021, 19:17 Uhr
Woche vom 26. April bis 30. April
Kommende Wochen
Deutsch - Individuelle Förderung
- Rechtschreibstrategien wiederholen
- Rechtschreibstrategien anwenden
- Übungsmatrix Rechtschreibstrategien
Mathematik
Sonstiges