Arbeitsauftrag: Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden Übungen mit hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause ab. Das Ganze wird achtmal wiederholt. Falls es euch zu intensiv ist, könnt ihr gerne die Übungsphase verkürzen.
8:00 Uhr: Morgenrunde in BBB (Link im Schulmanager)
Donnerstag, 01.10.2020
8:00 Uhr: Morgenrunde in BBB (Link im Schulmanager)
Freitag, 02.10.2020
8:00 Uhr: Morgenrunde in BBB (Link im Schulmanager)
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