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Hallo ihr Lieben!😊 | |||
Heute steht ein Ganzkörperworkout auf dem Plan! Dafür benötigt ihr nur einen weichen Teppich und 2 Wasserflaschen (1 Liter oder 1,5 Liter). Das '''"Wasser-Workout"''' findet ihr[https://padlet.com/rfrank71rf/1xmkuyxbz9i10pwb ...hier im Sport-Padlet...] im Bereich "Fitness/Workout" ganz unten! Ich möchte, dass ihr das Workout '''alle '''absolviert! Liked das Workout doch gleich, wenn ihr es gut fandet! 😉 | |||
*Material: 2 Wasserflaschen, 1 weicher Teppich/1 Matte | |||
'''5: Musik''' | '''5: Musik''' |
Version vom 28. Februar 2021, 15:27 Uhr
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