Das RMG würfelt sich fit!/Würfelaufgabe 3
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Sucht euch ein Sportgerät, mit dem ihr euch, je nachdem wie das tagesaktuelle Wetter ist, am besten im Freien bewegen könnt!
Egal, ob Fahrrad, Tretroller, Inlineskates, Skateboard, Schlittschuhe oder Schlitten, schnappt euch das Sportgerät und bewegt euch an der frischen Luft!
Und denkt daran…es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur unpassende bzw. schlechte Kleidung!
Nachfolgend findet ihr die Bewegungszeiten für eure Jahrgangsstufe:
- Jahrgangsstufen 5 bis 6: mindestens 25 Minuten
- Jahrgangsstufen 7 bis 8: mindestens 30 Minuten
- Jahrgangsstufen 9 bis 10: mindestens 35 Minuten
Denkt daran, nach eurem Workout viel zu trinken!
